こんにちは。
さぁ、今日も元気にダッシュからスタート
楽しそうですね
準備体操もしっかりおこないます。
身体がだいぶやわらかくなってきました
カタチもキレイにできています
前転の練習はきれいに足をかかえることができるか
先生のお手本をしっかり見てから・・・・
コロン・・・
上手にできました
後転も坂を使って練習したら今日は一人でできちゃいました
何回も何回も挑戦しましたがもう一人で完璧にできるようです
たくさん汗をかいて水分補給をしっかりおこなって健康な
身体をつくりましょうね～
さて、現在フェニックスクラブは夏休み無料体験会を実施しております。
お友達をお誘い合わせのうえ、体験に来てください。
一緒に元気で丈夫な身体をつくっていきましょう
http://www.fitness-assistance.co.jp
048-951-7381