こんにちは。


柔軟体操からはじまります音譜


少しずつやわらかくなってきたかな~


三郷中央のレスリング教室・フェニックスクラブ


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特訓中の片足ハンドブリッジ


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思いっきり力を振り絞っておりますDASH!


鉄棒は今日は勇気をだして棒から手をはなす練習をしました。


最初は怖くて手に力が入っておりますが・・・・


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何回かチャレンジすると・・・・


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上手に手が下に伸ばせるようになりましたチョキ


ご褒美に先生から好きなことをやっていいよ~、と。


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楽しそう・・(笑)音譜


最後は先生と競争メラメラ


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アタマをタッチ


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おしりをタッチ


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ワニ歩きは先生とのデットヒートドンッ


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最後はヘロヘロになっておりました(笑)ニコニコ


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今日もよくカラダを動かしておりました!!



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