こんにちは。
柔軟体操からはじまります
少しずつやわらかくなってきたかな~
特訓中の片足ハンドブリッジ
思いっきり力を振り絞っております
鉄棒は今日は勇気をだして棒から手をはなす練習をしました。
最初は怖くて手に力が入っておりますが・・・・
何回かチャレンジすると・・・・
ご褒美に先生から好きなことをやっていいよ~、と。
最後は先生と競争
アタマをタッチ
おしりをタッチ
ワニ歩きは先生とのデットヒート
最後はヘロヘロになっておりました(笑)
今日もよくカラダを動かしておりました
http://www.fitness-assistance.co.jp
048-951-7381