こんにちは。
小学生クラスは試合対策です
タックル歩きで速く移動する練習です。
今一度かまえを確認して・・・・
ステップの練習。
これがなかなか難しい・・・・
先生のお手本をしっかり確認し、
その動きを目をつぶってイメージします。
そして実戦
一度練習した動きをはスパーリングでも実戦して
身体にしっかりと覚えさせましょう
そして、忘れないように
http://www.fitness-assistance.co.jp
048-951-7381
こんにちは。
小学生クラスは試合対策です
タックル歩きで速く移動する練習です。
今一度かまえを確認して・・・・
ステップの練習。
これがなかなか難しい・・・・
先生のお手本をしっかり確認し、
その動きを目をつぶってイメージします。
そして実戦
一度練習した動きをはスパーリングでも実戦して
身体にしっかりと覚えさせましょう
そして、忘れないように
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