小学生レスリング５月-４

こんにちは。

今日も小さなリーダーの登場

しっかり準備体操をして・・・・マット運動です。

伸膝前転はみんなの課題

飛び込み前転で勢いをつけて顔を前に出すように

立つ

これは何度も何度も練習あるのみです。

後半はスパーリング

試合も近いので実戦を意識したスパーリング

苦手なことは今のうちに練習。

得意なことはもっと練習。

ケガに気をつけて頑張りましょう

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