こんにちは。
先週の土曜日は昇級テストの練習会でした
自分の受ける級の種目練習をがんばっておりました
入った時は子供達自身が「こんなこと絶対できない」なんて
言ってましたが、気がつくと成長しているものですね
体力がきちんとついてきているようです
さて、今日の練習はやっぱり基礎からです。
前ブリッジ。
首をしっかり鍛えます。
レスリングの基礎ですね。
毎回おこなう基礎をしっかりおこなうことが積み重なって
強い身体になっていきます。
頑張ろう
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