今日の練習

こんにちは。

今日も黙想からスタートです

これからの練習に集中するため、精神を統一し心を落ち着かせます。

怪我の防止にもなるんです

そして、おもいっきり練習

先生に大きな声で怒られながらも最後まで一生懸命

スパーリングしておりました

強くなるぞ～

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