雨にも負けず

こんにちは。

今日は雨にもかかわらず、こども達は誰も休まず

来てくれました

２人ペアになり、かまえの練習です。

少しずつレスリングの基礎もカタチになってきました。

タックルされそうになったらバーピーをして相手の

攻撃を防ぐ練習です。

基礎運動がしっかりと身についてきているので、

専門動作もすぐにできるようになりますね

http://www.fitness-assistance.co.jp

048-951-7381