丈夫なカラダ作り

こんにちは。

今日も体験のお友達が来てくれました

先日体験してくれたお友達は今日から通ってくれています

もう一度、基礎練習から。

身体のバランス、前転、後転、受身などなど。

基礎をしっかりと身に付けてケガの予防にも繋げていきましょう

http://www.fitness-assistance.co.jp

048-951-7381