好調の理由

　こんばんは。

　バドミントン少しだけ好調です。

　考えられる理由は・・・。

　このところ、ちょっと走ってる。

　近頃は、３キロのオールアウト走。

　身体のコアが刺激されるような・・・。

　あと、昨日やってみたのが、

　シューズの裏側の細工。

　カッターナイフで、切れ目を入れます。

　その効果か、今日は、シューズがナイスグリップ。

　フットワークは想いのままでした！

　では、また。

基本は大事

　こんばんは。

　ご無沙汰してすみません。

　で、月曜からバドミントン。

　調子はまあまあです。

　近頃、スマホでnikeさんのアプリを入れて走ってます。

　ほめてくれるので、いいです。

　近頃は、３キロペース走です。

　息があがりますが、姿勢もよくなりました。

　で、バドミントンのシングルスにも効果が。

　やっぱ、基本ですね。

　おじさんバドミンターのみなさん、走りましょう。

　走るとテクニックも活きますし。

　近頃、心がけてるのは、守備の意識。

　ひざ、１３５度って、いちいち意識します。

　あとは、打つ直前の最後のひとコントロール。

　奥までとか、白帯って、インパクトの瞬間に念じます。（笑）特にサーブ。

　ああ。打倒女子エース。

　では、また。

夏の日の１９９３ と 怪しい動き

　こんばんは。

　近頃、古着とかアップせずにすみません。

　某写真系SNSで・・・。


　それはいいとして、今日の怪しげな出来事。

　某スーパーの駐車場にて・・・。

　男性向けの講演会あるんですが、いかがですか？

　いえ。忙しいので結構です。


　午後は、別のショッピングセンターのベンチで。

　隣に座った普通のおばあちゃん。

　あの、９月の最後の日曜日は２８日ですか？

　カレンダー見てみますね。そうですよ。

　あの、その日一日、ご予定は入ってますか？

　
　うちの地元で怪しい動きが・・・。

　なんじゃろ？


　おばあちゃんは、まさか逆ナン？

　
　ということで、今日、１００円でこの曲の入ったCD買いました。

　ボッロボロでした。

　
　擦り切れるまで聞いたんでしょうね。誰か。

　では、また。