日本の皆様お元気ですか
昨日のアバネロ騒動で・・・
お恥ずかしいです。
お見舞いのコメントも
沢山いただきありがとうございます。
昨夜は旦那様が急にお葬式と言うか
お通夜にいかなければいけませんでした。
それも１００ｋｍも離れた町まで・・・
亡くなった方は友達のお父さんで
その方は旦那様の先生だった方でした。
病気で２ヶ月前くらいから
悪い知らせが来る準備をしていたものの・・・
まさか夜の９時近くに連絡が来るとは思わず・・
大雨
の中・・・
高速をぶっ飛ばしていった彼を
心配で
・・寝れなかったです。
ただでさえ・・・この時期・・
睡眠時間が短いのに・・・
次の朝８時に火葬されるので・・
どうしてもお別れしたいと無理に出かけた彼ですが・・・
雷ゴロゴロしているし・・
今日の疲れもたまっているので・・
事故でも起こしたらと・・
ヒヤヒヤしてました。
日ごろ強気のフィービーも・・
ピーピーないてるし
窓からご主人様の帰りを待って・・・離れない
その上ブルーノ君興奮して・・・
私のベットにオシッコかけるし・・
おかげで昨夜は
おもいしました。
夜中の４時半ごろ帰ってきた彼が起きてきて・・
葬式どうだった
と訊くと
大騒動が起こって・・
本当は朝まで火葬に付き合うつもりだったけれど・・
早めに早退したんですって。
・・・
もしかして・・
また新しいブログのネタ・・・・・
実は仏さん・・
３０年以上愛人と生活していて・・・
おっと・・いけない
このお話は・・・明日です。
でも・・・ちょっとだけ・・
死ぬまで家族を混乱にさせた方です。
いろんな人が来て・・
大混乱のはて・・
仏さんを奪い取る騒動が起こったとか・・・
危険を感じた旦那様・・
これでも・・さっさと帰って来たつもりだとかで・・
文句も言わずに出勤して行きました。
おかげで・・
ワンコウ達
は一日中寝てます。
今日のメニュー
まだ包丁があまり持てませんので・・・
簡単は物で・・・・
白身魚４枚
卵黄１個
サワークリーム 低カロリーのもの大匙３
とろけるチーズ カップ半 できれば低カロリーの物
しお・こしょう
粉のマスタード 小さじ１
アバネロソース 小さじ１無しでも
パプリカのチャットニー 無しでも
魚と以外の材料を混ぜます。
魚にしお・こしょうしてパプリカのチャットニーをのせ
クリームを塗り２００度オーブンで２０分間焼きます。
クリームがこんがりきつね色になるまで焼いてください。
混ぜるだけの簡単料理です。 
ちなみに前回７月２２日に紹介した自家製ハバネロソースです。
昨日のアバネロ野菜漬けとはちょっと違って・・・
こちらも激辛です。
自家製のパプリカのチャットニーは又今度紹介します。
忘れてましたが・・・
１０月６日に健康診断がある旦那様
今・・・今年４回目のダイエット中です
既に・・一週間で・・・５ｋｇも減ったんですって
それで・・彼の食事は脂の少ない食事です。
乳酸品は全て低カロリー
結構カロリーのある食べ物のようですが・・・
私まで・・痩せてきました
またあした ADIOS