ダイエット９６日目(朝・昼・夜)

こんにちは～

連日更新が雑になっております

ぎっくり腰がまだ尾をひいてるのと

生理前なのが主な要因ですかね

更新してるだけエラいと思うことしよう

朝の体重

朝ごはん

お昼ごはん

・ローソンのサラダチキン　うま塩

・ローソンのおにぎり　じゃこのやつ

おやつ

・ガーナチョコレート

夜ごはん

居酒屋でビールいっぱいのんだ

今日は仕事終わった後に飲み会いきます

前の部署でお世話になった方が

６月で辞めちゃったので送別会

みんなで集まるの久しぶりだし

つもる話がありそうなので

楽しんできます