頑張ったよ

今日は頑張ったよ

午前は移動でその後は２５０バンクで壁みたいなところ走った(＞Σ＜)
ほんまに傾斜がキツイ。
で、男子と一緒にアップでラスト５周のペース上がってきれて→その後は間隔を開けて女子３人で千フラ５本ぐらい
マジきつかった１日でしたぁ。
ほんで、宿舎からバンクまで、行きしはいいけど帰りマジないからなぁ
ダウンしてんのに足パン２やのにかなりキツイ登りを登らないと帰れないという・・・
しかもなにげながい・・・
自転車はロードを借りてるんかなぁ？


明日は午前は２５０バンクで、午後からは測定なので今の自分の力のなさをしっかりと心に受け止めてきたいと思います


では、おやすみ(-.-)zzZ