今日は2ヶ月ぶりにホットヨガへ。
しんどかった～
でも気持ちよかった(●´∀｀●)
ちょっと前まで強度5×2時間を普通にやってたのに
強度2×1時間だけで筋肉ぷるぷるしてしまった(^^;
若い頃とは全然ちがうよ・・・
ホント年々じゃなくて、
日に日に老化していくのを感じていく・・・
こわっ！
さぁ、また体力回復を目指して
明日からまたガンガン通いますよ！
近くくの５店舗の中からその日一番強度が高い店舗を選んで
日替わりで通う予定です。
気合入れて頑張るぞ！！
ホットヨガの後、またまた池袋にショッピングへ～♪
大好きなジルスチュワートのコスメをお買い上げして、
ケーキも買おうと思ったけど食べたいのがなかったので、
美味しそうなお菓子を買いました。
痩せたいけど甘いのはやめれない・・・
ホント悪循環です(^^;
ホットヨガが無駄金に思えてくるわ(^^;
ま、充実した人生ならいっか～(笑)
それが一番大事たよね☆