昨日のパーソナルトレーニング、
とても参考になりました・・・が、
無料なだけに時間が短過ぎて
聞きたいことすべては聞けなかった💧
それでも2つほど新しい筋トレ方法を教わったので
それメインにまた頑張っていこうと思う。
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さて今週は「自分メンテ週間」。
今日はフィットネスクラブを早めに切り上げて
まつエクサロンへ行きました☆
【今回のメニュー】
セーブル 120本
デザイン ドール
カーブ Cカール
長さ 11mm、10mm、9mm
太さ 0.1mm
最近、ずっとまつエクしてたので
自まつ毛の本数がかなり減ってしまい
120本つくか心配だったけど・・・
余裕で付いたみたい♪
それとちょっと疲れていたのもあって
まつエクの最中に熟睡しちゃった。(^^;)
しかし、あのちょっとの時間の熟睡って
何であんなに気持ちいいんしょうね～
おかげで頭がすっきりして
帰りの電車でいろいろ考え事ができました☆