残念。

昨日は本来なら大会でﾊｰﾌを走る予定でしたが残念ながら出れませんでした。

理由は体調ですが自己管理がどうのこうのって問題じゃないのでホント残念です。

2年前には同じ理由でﾌﾙﾏﾗｿﾝを断念したのでこればっかりは仕方ないと諦めています。

次は来週日曜の10ｷﾛですが一年に一番の繁忙期。
仕事が無事終わるかどうか…。

まぁﾈｶﾞﾃｨﾌﾞになっていてもどうにもならないので
いつもどおり楽しくｼﾞｮｸﾞしよう。

今日は…

久しぶりに足がﾊﾟﾝﾊﾟﾝの筋肉痛です。

先週の土曜から月曜まで休足。

火曜日は休みだったので20ｷﾛｼﾞｮｸﾞ。
水曜日は7ｷﾛ 今日も7ｷﾛ。

というわけで足ﾊﾟﾝﾊﾟﾝです。

日曜日は今回で最後になる大会に参加してきます。

明日と明後日は休足します。

忙しい。

やっぱり週末は忙しくてなかなか更新できません・・。

金曜は１０キロジョグ。

久々の２日続けての１０キロで走ってる途中で心地よい筋肉痛が・・。

翌日には痛みはなかったから

なんかいいカンジ。

土曜は休足。今日はあいにくの雨でまたも休足。

お気づきかと思いますが福井は雨の多い街です。　　

明日はくもりの予報。

身近で不幸があったので走れるかどうか・・

でも大切なことなのでこちらを優先。走るのはいつでも走れますから