基礎体温は、一般的な女性と比べてやや高め
36.5℃前後の健康女子です!
しかし、プレ更年期世代!
2カ月後には45歳のお誕生日が待っています
お陰様でヨガなどの運動習慣がありますので
生理周期はやや順調
ただ、生理前の不定愁訴が年齢と共に
強く感じるように
42歳以降は特に酷い。涙
「女性ホルモンケア」
若い頃は、不調と感じることは全くなく
バランスはとれていましたが
今は全然、駄目!!
年相応の生き方をしよう!
今年に入ってから
プロフェッショナルの力をお借りして
定期的にサロンで身体を整えるようになりました
月イチで通っている
女性ホルモンサポートサロン パルムレ (palemeraie.com)
善光寺の門前に佇む古民家リノベーションした
素敵なサロンです
コロナ渦よりも前から
1日限定2組のみで営業されているので
安心してお友達へご紹介できます
なかなか予約が取れないかもしれませんが
Wポカポカ
よもぎ蒸しとホットストーンのコラボレーション!
ぜひ、お試しください!
冬限定のメニューなので、お薦めですよ