６月２５日火曜の出来事
午前中は、戸倉創造館にて
更埴子育て支援センター様からの依頼のお仕事
｢スマイルママ｣
育児中のママさん向けのリフレッシュ講座です。
パイセン●野IRより引き継いだお仕事ですが
当時、わたしは２９歳だったから・・・・・
かれこれ１４年続いている？！
昔は、子供の数も多かったけれど
時代の流れを感じます。
講座の内容も
リフレッシュ体操や筋肉トレーニングよりは
｢ヨガ｣や｢ストレッチ｣など
帰宅後の余力が残るぐらいの運動量が
ママさん達にもちょうど良いみたいで好評です。
昨年からは
ヨガストレッチ講座として
主に提供しています。
次回のスマイルママは１０月２９日（火）
期日が近づいたら、インフォメーション致しますね！
＊＊＊休講・代行のお知らせ＊＊＊
６月２９日～７月４日まで、ヨガ研修の為にお休みを頂きます。
ヨガ三昧の東京滞在。
Maty Ezraty先生による週末ワークショップと２５時間Teacher Trainingへ
６年ぶりに参加致します。
Maty先生のヨガクラス
Teacher Trainingは昔から特に人気ですが
今回は６年ぶりの来日なので
予約受付から２日。すぐにキャンセル待ち？
（わたしは申込みができて、とてもラッキーでした）
キャンセルの人数も予想を上回る人数だったそうで
今回は特別に会場も変更となり
とても多くの生徒さんが集まるみたいです。
アウトプットできるように、しっかりと学んできます。
大変ご迷惑をおかけしますが
引き続き、今後もよろしくお願い致します。
６年前のわたし。
ボディメイクのトレーニングとしてYogaとWorkingしかしていなかった頃。
今より４キロぐらい細いけど、現在の筋肉ムチムチ感も嫌いではないのです。
