🌴ステップ 3🌴
言うは易し、行うは難し
継続は力なり

🌴⛵️今日のアクション⛵️🌴
やるぞって気持ちと同時に、
まず one action🐾🌱
決めた事にフォーカス、意識する👀🐼


学生の頃、勉強するぞって決めて
机の上の片付け始めたりした事ありました（笑）

そんな習慣(?)クセ(?) が今でも、からだは覚えているのかと思うほど、実行するまで、行動に移るまでに時間を要しています😅

行動開始したら、アッという間に時間が進んで、思うほど量をこなせてなかったり😳

脳が新しい展開よりラクな古いパターンに戻そうとしているようです💦しばらくは、三歩進んで二歩下がっても、続けていく事にします（笑）😉ある意味、行動パターンの変更は、自分との戦いのようです😁



行動を助けるために消せるマーカーペンを2本購入。本を読む時、共感できる箇所にドンドン色をつける予定です。✏️📍📌📣



ニャンコはお気に入りの猫じゃらし🐾🐈
ブルーの絨毯でたくさん遊んでるとワンコも参加したそう⁈😁😆🐶


⛵️🌏Take one step foward🌏⛵️


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