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  【虐待】これはガスライティング
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  ずっと1人ぼっちの貴方へ 誘われない私はダメという思い込み
• 信頼してた人が、急に信じられなくなる現象
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  歯を磨けなかった夜があったっていい
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  得体の知れない感情の嵐
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  誰にも頼れないと思っていた私が、「助けて」と言えるようになるまで
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  私はなぜ、人と関わるのが怖かったのか —— フリーズという生き延びるための戦略
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  本当は捨てられたくなかった。愛されたかった。
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  アンガー・マネージメント：怒りの奥にあるもの
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  踏んだり蹴ったり！アメリカで医療請求13万円！
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  怒りの奥にあるもの——私は何に怒っていたのか、そして本当は何を願っていたのか
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  引き寄せがうまくいかない本当の理由——内なる子どもの叫びを無視していませんか？
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  猫と静かな朝
• 時限爆弾を抱えた日常と、さざ波の朝：回復の対比
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  虐待サバイバー が避けて通れないフラッシュバックとは何か
• 虐待サバイバーにとっての「時限爆弾」：CPTSDフラッシュバックという見えない爆発
• 【虐待トラウマ 】のパターンを超える
• 友達0人だった私は44歳から、友達を作りはじめました。
• 覚醒ってなんだろう？——私が“私”に戻る途中で気づいたこと
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  【引き寄せの落とし穴】“いい気分”を無理やり選ぶことの代償

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