変化のスピード

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こんにちは^^

 

予防医療マインド・サポーターのリカです音譜

 

 

今日は ”変化” のおはなしキラキラ

 

 

人はどれくらいで変われるんだろう?って

思いませんか?

 

日々の連続だと

ちょっとずつの変化が

ときにはわかりにくいこと

ありますよね〜

 

 

毎日見る家族の変化とか特に気づきにくいでしょ?

 

 

でも1年前と比べると

 

「こんなに大きくなったのね!」

「顔が随分とお姉ちゃんらしくなってるじゃん!」

「ちょっと太った??やばいね!パパ!(笑)」

 

なんて。

 

 

目に見えないことだとなおさら!

 

 

 

だけど、

確かに1日1日

あなたも私も変化していってる!

 

 

2月に始めた空手キラキラ

 

 

楽しみながら行けるときに

コツコツ続けたら

初心者の白いベルトから

4月には写真のひまわりのように

綺麗な黄色いベルトにレベルアップ!!

 

 

まったく未知の世界だった空手が

今や私の中では大ブームを巻き起こしています(笑)

 

 

そして、ただベルトの色が変わっただけでなく

私の " 氣 "のレベルもどんどんアップしてますピンクハート

 

 

正直、たった3ヶ月で" 氣 " のレベルまで上げてしまう

空手に驚きを隠せませんが

これは素晴らしい先生に巡り合えたおかげですお願いキラキラ

 

 

一緒に習ってる友人も

 

エネルギーレベルあがったって自分でわかるでしょ?

 

って先日先生に聞かれて

 

はい!!

 

って即答してましたキラキラ

 

実際、彼女は秋からこれまで敬遠してたあることに

新たに取り組むことを決めています。

それも、空手を始めたおかげだと言ってます照れ

 

 

 

誰と出逢い

 

自分がどう動くかキラキラ

 

 

 

短期間でもエネルギーが上がる道があるということ

 

ぜひ、あなたに知ってもらえたら嬉しいですピンクハート

 

 

 

こんにちはキラキラ

予防医療マインドサポーターのリカです^^

 

ご無沙汰してましたアセアセ

 

更新のない間も見に来てくださった皆様

ありがとうございますピンクハート

 
 
気づけば前回投稿から1ヶ月半ほどの間
生命の樹のワークのおかげでキラキラキラキラキラキラ
私のやっていきたいことが
ぐんぐんと現実化していますお願いキラキラキラキラ
 
 
ほんとに凄い!!!!!
 
 
今週には生命の樹ワークのおかげで
ご縁を頂いた
エネルギーいっぱいキラキラ輝いている
素敵な方を我が家にお招きして交流会まで
開催予定ですチューラブラブ
 
 
最近は ” 氣 ” の話ばかりしてる私
 
 
そして、そんな話を聞いてくれるみなさんもまた
とっても楽しそうにしています!!
 
 
もちろん、今月の新月も
この素晴らしい生命の樹ワーク行いましたキラキラ
 
 
今回は一緒にワーク希望の方も募集し
一緒にワークキラキラキラキラ
 
 
注意点として
必ず色つけをすること!!
毎日目にする場所に貼ること!!
をお伝えしていますウインク
 
 
色つけするかしないかで
効果はまったく違いますから
騙されたと思って必ず色つけしてくださいねグッ音譜
 
 
最後に、今月の私のワークシートお月様キラキラ
もうすでに効果がいろいろ現れてきてますお願いラブラブ
 
 
 
新月は過ぎましたが
次回の新月に向けて練習してみるものいいかも
ワークシートをつけている私の記事をリンクしておきますね!
 
ぜひ挑戦してみてくださいね^^
 

 
 
こんにちは^^
 
ペンシルバニア州フィラデルフィア郊外から
予防医療マインド♡サポーターのリカですラブラブ
 
 
長い冬もようやく越えて、そろそろフィラデルフィアにも
 
がやってきそうです
 
 
Spring Breakでお休みしていた
 
ヨガとアロマの会も先週から再開ルンルン
 
 
4月は毎週木曜に開催してます♡
 
 
 
4月第1回目は偶然にも同年代の男の子ママがそろって
 
ワイワイ賑やかな男の子の集合でした!!
 
 
まぁね、なかなか男の子にヨガをしようって言っても
 
数人集まればそうはいきません(笑)
 
 
遊びまわる子どもたちを横目に
 
大人たちはヨガをしましたよ〜(笑)
 
 
 
だけど、
 
「 何やってるの〜? 」
 
って気にする男の子もいて
 
時にはちょっとポーズを真似してみたり・・・
 
 
みんないるとなかなかしないけど
 
お家でお母さんがやってたら
 
そのうち一緒にヨガを楽しめるんじゃないかな?
 
 
 
刺激を受けてるのは間違いなかったグラサンOK
 
 
 
ヨガやってみたいけど〜
 
子どももいるしなかなか・・・
 
 
そんなときは、一緒に楽しめると
 
気持ちも楽になるかもラブラブ
 
 
 
子どもも自分のせいで
 
お母さんが何かを我慢してる状況より
 
お母さんが楽しんでる姿みたいよねチュー
 
 
 
 
そして〜
 
ヨガが終わったあとは
 
みんなでワイワイアロマタイムラブラブ
 
 
 
私と同じdoTTERAの精油を使ってるお母さん
 
息子さんが
 
「 これ、ママが好きなやつだ〜! 」
 
ってすぐに反応してましたニコニコ
 
 
 
子どもってよくみてる目!
 
きっとお母さん、嬉しそうにいつも使ってるんでしょうね♡
 
 
そんなお母さんを見ると
 
子どもも幸せな気持ちになりますよね〜ラブ
 
 
 
アロマって忙しくない人が
 
優雅に使うもの上差し
 
 
そんなイメージを持ってる方もいるかもしれません
 
 
でも、忙しかったり疲れたりしてる人や
 
子育てで精神的に余裕がない人こそ
 
使ってみるとその効果を実感できますよキラキラ
 
 
 
子どもと一緒に
 
精油を使えば
 
スキンシップもできて
 
お互いの心や体もケアできるキラキラ
 
 
そして、ゆくゆく
 
あなたのお子さんは
 
自分で自分をケアできる大人に
 
成長していきますピンクハートグッ
 
 
 
子どもと楽しむアロマ生活
 
おすすめですウインク!!
 
 
 
最後に、今回みんなが作ったクラフトを紹介キラキラ
 
 
♡ 心が落ち着くさわやかなスプレー ♡
 
柑橘系でルームスプレーリクエスト
子どもも大好きで心を落ち着かせるオレンジをまず選び
カルダモンもブレンド!!
すっごくさわやかで元気になる香りで
後日、私もディフューズするとき真似しましたチュー
 
{1CFE4E34-3735-4DD8-846C-E493B25ECD8B} 
 
♡ 安らぎの香りスプレー ♡
 
クラリセージの香りを気に入って下さって
クラリセージに合うブレンドを好みでチョイス!
女性が幸せな気持ちになるスプレーにラブラブ
特別に好きな香りが見つかると
それだけで幸せですよ〜照れ
 
{4F0B2433-610C-4BA1-B77A-273EEAA71283}
 
♡ 朝から気持ち良くなるヘアスプレー ♡
 
アメリカでは子どもたちによく発生するシラミ(Head Lice)
これにはローズマリーが効果があります♪
 
他にも頭皮によいアロマを一緒に調べて
今回はレモングラスとゼラニウムもブレンド!
さわやかな中にもほのかに甘い素敵なヘアスプレーキラキラ
毎朝のヘアセットが楽しみになりますよOK
 

 

 

{6A5707E9-D766-4D46-88BA-76BFE37A2798}
 
どれも素敵なスプレーとなりました♡
 
 
おまけグラサングラサングラサン
 
ぜーんぶ終わったあと
子どもたちのプレイタイム!!
 
うちにある雪用のソリをみつけて
子ども同士でひっぱりあっこしてたんですが
最後は大人でひっぱってあげましたグッ
 
 
空手を習ってるから(!?)
子ども3人いっぺんに乗ってても
スピードだして
ひっぱれました(笑)
 
3周くらいで
エネルギーゼロで終点にしましたが(早い!?)
 
あのときの
子どもたちのキラキラのお目目
最高でした照れラブラブ
 
また来てくれるといいなチューキラキラ
 

 

{2B45D6D5-4F59-4ED5-AF56-7ED966FE54E8}

毎週、やってるのでフィラデルフィア近郊に
お住まいで興味あるかた
いらして下さいね!!
 

 

 

こんにちは^^

予防医療マインド・サポーターのリカですラブラブ

 

前回の記事にもかきましたが

メルマガをリニューアルしてます!

 

 

メルマガスタンドを変えたんですが

これがなかなか使い勝手がよいのですチュー

 

 

画像や書類をリンクできるから

いろいろアイディアが膨らむグッ!!

 

 

 

 

正直、スタンドを変えただけで

こんなにアイディアが湧いてくるとは

思いもよらず・・・

嬉しい効果キラキラ

 

 

こういうことも

実はたまたま偶然というより

気の流れというか

よい巡り合わせというもの

感じますピンクハート

 

 

現在、うま〜く上昇気流にのっています!

 

 

これも生命の樹のおかげかなお願いキラキラ

ありがたやラブラブ

 

 

さて、その新しいメルマガスタンドから

お送りしている予防医療マインド♡メルマガは

 

読者みんなで予防医療マインド

アップしていこう!

 

という参加型のメルマガですおねがいキラキラ

 

 

ぜひこの春から

予防医療マインドラブラブ

あなたも身につけてみませんかキラキラ

 

 

あなたと出逢えることを

楽しみに待ってます^^

 

 

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ベル4月のうちヨガとアロマ会のお知らせベル

 

4月は毎週木曜日に開催です。

お子様づれも大歓迎爆  笑 お近くの方はぜひいらして下さいね!

 

 

春に再スタート♡

テーマ:

こんにちは^^

 

ちょっとご無沙汰になっていました。

予防医療マインド・サポーターのリカですラブラブ

 

 

 

日本はすっかり春でしょうか?

 

 

ペンシルバニア州はまだまだ寒く・・・

 

といっても昨日・今日は少し暖かかった!

 

少しずつ春は近づいてます🌸🌸🌸

 

 

ただ、まだ雪予報が出てる日もあって

ダウンもしまえませんよ〜!笑

 

 

 

さてさて、

 

 

 

この春🌸

 

 

 

生命の樹を作ってから

 

私の意識が開いたかのように

 

物事が進んでいます!

 

 

 

ブログの更新はイマイチでしたが(汗)

Facebookに日々の精油使いをシェアする

グループを作りメンバーも着実に増えていますおねがいキラキラ

 

 

今は、私からの発信が多いグループ投稿ですが

いずれはみんながどんどん日々の精油使いを

アップしてくれる日が来るはずウインクラブラブ

 

 

そうなったらもっと楽しいだろうなぁラブ

 

 

精油の良さをみんなで分かち合うグループピンクハート

 

 

なんと作ってみたら

私の日々の精油使いが格段に増え・・・

 

 

そうすると

 

 

精油による心や身体への素晴らしい作用が

ぐぐーんと出てきて

こんなに活力に溢れた状態になるんだっ

って驚いてますグッラブラブ

 

 

使えば使うほど

効果があるものなのだと実感中!

 

 

もっともっと

日常の中で精油の出番を

増やしていきますよ♡

 

グループのメンバーさん♪

一緒に楽しんでいきましょう!

 

 

そして、

 

 

以前から予防医療メルマガ♡を発行してましたが

ちょっと、いえかなり滞っていました。

 

それを、メルマガ配信スタンドを変更して

よりよいものへとリニューアルしています!!

 

4月1日から配信スタートするので

春から元気になりたいわ!!って方も

ぜひお待ちしてますよ〜〜!!!

(4月1日以降のご登録も途中から参加できます♪)

 

初回はCheckシート付きですよ^^

 

 

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みんなで元気になりましょうラブラブ

今日も来て下さってありがとうございますお願いキラキラ