以前ボウリングのお客様の宮倉さんからメッセンジャーで連絡がありました。
『いつもお世話になります😅
右足先の痺れ、足首にファイテンテープを巻いたら、嘘みたいに軽減しています。
腰痛もあるのですが、テープの貼り方 教えていただけますか？
都道府県対抗の三重県では、またテープを購入して帰らなければ❗
です。』
おばちゃんの返信
『この体操を毎日
右手を上げて右足を左足の上に乗せる
ゆっくり、１００くらい数えてください。』
このストレッチは、
五十肩の場合もこのストレッチを続けると不思議なほど肩が上がります。
腰から脇の筋肉の縮みが腰や肩に影響するんですね。
自分でできますよ。😁
皆さんやってみてください。かなり腰も改善されますよ。😁💖
上げた手を横にして手のひらを上に向けたり 下に向けたり 腰痛体操😁にも、、
すごい効果がありますよ。😁
返信😁
『ありがとうございます🎶
右の腰ですが、整形外科に行っても、整体に行っても、その時だけ良くなっても、慢性化しているので………
テープ貼ってみます❣️』
次の日
ありがとうございます。
今朝 風呂上りに腰と、右のお尻にテープを貼ったら
「なんじゃ〜これ❗」
これ状態で助かりました😅
おばちゃんより返信
『良かったです。
クリームやテープがなくなりそうなら連絡ください。
後はスパッツはずっと履いてくださいね。
足首に巻くものやインソールも
あるものは全部使っておいてくださいね。😁💖』
その後試合にも出られています。😁
頑張ってくださいね。
全日本シニアで会いましょうね。😁
おばちゃんくらい（７３歳）の年齢になると 肩や足や腰の辛さを訴える方が本当に多いです。
特に何かをしている人はね。💦
筋肉が縮んでいるんですよね。
ゆっくり伸ばして 動かすことが一番の改善方法
その前に メタックスクリームを塗ったり チタンテープを貼って‼️
筋肉を伸ばしやすい状態にするためにですね。
それに ファイテン筋膜スクレイパーをしてからするとなお効果的ですよ。
気持ちいいし 癒されています。😁💖
【ブログを見てくださっているお客様へ】
ファイテンのおばちゃんのお店へ御注文を願いします。^_^
ネット通販もやってます！
※バレエタイツはネット通販でのみお買い求めいただけます。
おばちゃんの会社 ご注文はこちら↓
(株)ファイルド・リラックス http://www.phildrelax.com
➿０１２０ー７９３ー１４７
FAX ０７２－８７９－２０９２
【ファイテンショップのカードをお持ちの方は】 ファイテンショップ大東店へお電話ください^_^
通販もやってます。
※どこのファイテンショップのカードでもポイントを加算できるようになりました。
※ご注文時にファイテンショップのポイントカードの番号をお伝えください。 ↓
ファイテンショップ大東店
➿０１２０ー ５１０ー１６９