新潟でPHIピラティスのマット養成コース開催を始めて丸3年が経ちました。
少しずつメンバーも増え、今年は初の新年会を開催します！
2013年、新潟は10名のPHIインストラクターが誕生しました！
新潟の美味しいごはんを食べながら、みんなで仕事のこと、プライベートのこと、これから新潟メンバーでどうレベルを上げていくか、そんなことを語ってきたいと思います＾＾
お話だけでも十分楽しいですが、せっかくなので勉強会も実施します。
○サイドプランクで上肢が疲れてしまう方へのアプローチ
○マーメイドで股関節の左右差が見つかった場合のアプローチ
○カールアップで首が痛くなってしまう方へのアプローチ
○アーティキュレーティングショルダーブリッジで臀部が使えない場合のアプローチ
○アーティキュレーティングがうまくできない方へのキューイング
などなど、3時間みっちり身体を動かしながら体感していきます。
参加予定の方、よろしくお願いします＾＾