コンフォートゾーンを抜け出す | 新潟・長岡の腰痛改善ピラティストレーナー信田純一のブログ

新潟・長岡の腰痛改善ピラティストレーナー信田純一のブログ

新潟市、長岡市で腰痛解消に役立つピラティスの指導をしているトレーナー信田純一のブログです。
年に1~2回、指導者養成コースも開催しています。

おはこんばんちは、信田です。

僕は、3年くらい前に初めて医療従事者向けのセミナーに参加しました。

当然、周りは理学療法士、柔道整復師、鍼灸師ばっかり。
トレーナー向けセミナーとは、雰囲気が違う(気がする)んです。

「完全にアウェイやんけ・・・」

慣れない間はそんな気分でした。


●1年半前・・・

コアトレーニングフェスタをきっかけに、マーケティングのセミナーに初めていきました。

当然、周りは経営者の方ばっかりです。
トレーナーなんて一人もいません。

「くる場所間違えたんじゃね?」

って感じでした。

だけど、今の自分を作っているのは違和感を感じたこの二つのセミナーです。

●コンフォートゾーンを抜け出すときは、不安になる。

居心地のよいところからぬけだそうとしているのだから当たり前ですよね。

でもよく考えると、絶対に無理なときは不安にすらならないんです。

今あなたが悩んでいることは、あなたが行動さえすれば解決できることかもしれませんよ。

「不安を感じたらやってみる!」

皆さんも是非ためしてみてください。

ちなみにコアフェス特別価格は本日終了です。