姿勢を保ちなさい。
歴代の名人・クイーンは皆さん姿勢が良い。
皆さん本当に美しかった。
by桜沢先生(漫画ちはやふる)
おはこんばんちは、信田(しだ)です。
今日は妻を駅に送り、そのままジムにトレーニングしにきました。
半年くらい前から、自分自身のトレーニングを修正しました。
以前は、いかに動ける身体を作るかがテーマでした。
でも最近は違います。
完全に見た目重視のトレーニングをやってます。
●人は見た目が9割
僕はパーソナルトレーニングで必ず姿勢をみます。
姿勢をみると、どんな動きで問題がでるかわかるからです。
きっとお客さんも同じです。
ある程度、トレーナー見た目で判断しています。
どんなトレーナーなのか、好きか嫌いか、信用できるかできないか。
もちろん全部ではないですけどね。
僕らトレーナーは、信用第一の仕事です。
技術や知識がしっかりしていても、人として嫌だったら誰も近づいてくれません。
日々学ぶ姿勢、一目で信頼できそうと思える見た目。
そういうところも意識していきたいですよね。