3カ月連続セミナーを受講した皆さんへ | 新潟・長岡の腰痛改善ピラティストレーナー信田純一のブログ

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新潟市、長岡市で腰痛解消に役立つピラティスの指導をしているトレーナー信田純一のブログです。
年に1~2回、指導者養成コースも開催しています。

おはこんばんちは。信田(しだ)です。


6月24日は、3カ月連続セミナーの2回目でした。

腰背部の痛みをどう評価して、どうアプローチするか。

そんな内容のセミナーでした。

参加いただいた皆さん、いかがだったでしょうか?


腰が痛いんですよね・・・と相談を受けたとき。


「痛みのない範囲で無理しないでくださいね。」と何もできない人。

「じゃあベッドに寝てください。」と腰をマッサージする人。

「腰痛ですか、じゃあ腹筋と背筋を鍛えましょう。」といきなりトレーニングをする人。


こういうトレーナーからは間違いなく卒業できましたね。

あなたが勉強すれば、必要のない手術を受けたり薬を飲んだりしなくて済む人がでてきます。

そういう時って、めちゃめちゃ嬉しいですよ。


今周りにいないとしても、腰痛に苦しんでいる方はたくさんいます。

今後そういう人に出会ったら、あなたが助けてあげてくださいね。

そのためにも、今すぐ復習してください。

3日も経ったら忘れちゃいますよ。


次は、7月22日。

また学びましょう^^