毎週金曜日 | 新潟・長岡の腰痛改善ピラティストレーナー信田純一のブログ

新潟・長岡の腰痛改善ピラティストレーナー信田純一のブログ

新潟市、長岡市で腰痛解消に役立つピラティスの指導をしているトレーナー信田純一のブログです。
年に1~2回、指導者養成コースも開催しています。

おはようございます!
東京大学女子ラクロス部トレーナーの信田純一です!


毎週金曜日は東大の日!
今シーズンからは他の仕事との兼ね合いで、僕自身は週1回のサポートになります。


今日はおそらく青山学院大学と合同練習。
寒いからウォームアップしっかりめにね!