一人になりたい
気分が上がらない
何にもしたくない
でも家には夫がいる。
そんな時あるよね。
こんにちは、
宮川 綾 です。
なんだかわからないけど
気分が落ちちゃうときって
ありませんか？
何にもしたくない・・・・・
喋りたくない・・・・・
ぼーっとしていたい・・・・
特に女性はホルモンの影響などもあるので、
男性よりも気分に波はあって当然。
じゃあそういう時、
旦那さまや彼にどうやって
接したらいいのか。
ということについて。
気分が上がらない。そんな日のパートナーシップ
パートナーシップを築く時
女性は笑顔で
とか
ご機嫌でいると旦那さまが喜ぶ
という事が言われますよね。
それは事実。
ただ、それができない時。
笑顔でいられないときや
ご機嫌になれない時。
そういう時も、
無理しないといけないのか。
女性は笑顔で
ご機嫌でいると旦那さまが喜ぶ
こういう言葉が
呪いのように効いてくるよね。
そんな時でも頑張って
笑顔でいないといけないの？
そうです！！！
なんて言うワケありません。
笑えない時？あるある。
そんなの当たり前。
生理中のしんどい時にまで
彼の喜ぶ顔を想像する？
できないできない。
自分の事で精いっぱいよ。
そんな時は
無理をしない。
自分の気分を体を大切にしてあげる。
それがとっても大切です
ただね。
旦那さまや彼も理由がわからずに
あなたが不機嫌だったり、
どよーんとしていたりすると、
どうしたものか・・・・・
僕が悪いのか・・・・
何かしたかな・・・・
と不安になってしまう。
逆の立場だとそうなりませんか？
特に男性は、
自分が愛する人を幸せにしたい
と思う生き物。
愛するあなたが自分の横で
機嫌が悪そうにしていると
（実際に機嫌が悪くなくてもそう見えるってことね）
内心ドキドキドキドキ・・・・
しているのです。
なので。
私たち女性がやるべきことは！！！
私、今日、ご機嫌ナナメなの。そっとしておいて。
とお伝えすること。
インフォメーションです。
インフォメーション、
めちゃくちゃ大切よ。
体調が悪いときであれば、
私、今日、体調悪くてテンション低いの。そっとしておいて。
とお伝えする。
ただ、それだけです。
あとは寝るなりぐだぐだするなり
好きにすべし！！！です。
なーーーんにもやりたくない時
あるじゃないですか。
いいんです。
そういう時があっても。
ただ男性は不安になっちゃうので、
伝えてあげる。
それもあなたから彼への愛。
男性は理由がわかるだけで
安心してくれる。
そして同時に
どうして欲しいかを伝えることで、
彼らは自分のやるべき事がわかる。
わかってくれる。
わかってくれなかったら
それも伝える。
回数を重ねると
わかってくれるようになるよ。
自分がしんどいとき。
気分が落ち込んでるとき。
無理にコミュニケーションを
取ろうとしない。
同じ空間にいたとしても、
それぞれが心地よくいることをする。
これはしんどくない時もそうだけどね。
各々が心地良くいればいい。
これを旦那サマや彼に機嫌を取らせようとすると、
またこじれるので要注意です。
自分の機嫌は自分で取る。
これは自分の調子がいい時も悪い時も同じね。
じゃあ逆に、
旦那サマや彼の機嫌が悪い時は
どうすればいいのか。
はまた別の記事で書きますね。
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