地元の高校にピラティス(*^^*)

Good evening(*^^*)

今日は滋賀の高校で
ピラティスを指導しました(^-^)/


ピラティスって知ってる方
少ないですかね(涙)

マットの上でするトレーニング
みたいなものです!!

これが今スポーツでは
有名なんですよね(笑)


昨日の学校の授業で
トレーニング実技があった...
ので筋肉痛でしたが
頑張りました(^^)



今日はそんな感じです(￣0￣)/


明後日は実習だ(^^)/