チンシャの癒し マインドフルネス

これはチンシャという綺麗な音がでるものです。

昨日マインドフルネスの

「耳をすませてみよう」

で使いました

目を閉じて

何か聴こえてくるかなあ

しーんと静かに

チーン

聞こえた？

自分で鳴らしてみたい子

いい音に笑顔の子

優しく響く音で

癒されました