お花を使ったマインドフルネス | カウンセリングルーム 心のつばさ
この中から好きなお花を選んでね

そう言って一人一人に花かごを差し出します

じゃあ、みんな目の前のお花を見てね
綺麗だねぇ
K君は匂いをかいでみた。
そうそう

いい香りがするかな?
手に持ったお花でニコニコ興奮するT君💕
うわ

嬉しいね
いい香りを
たくさん吸い込んで
ふうーってはきだしてみよう。
綺麗なお花が、
体中いっぱいに広がって、
なんだか幸せな気持ちになれるね。
私がマインドフルネスをしていると、
子どもたちから教わるたくさんの気づきがあります。
素晴らしいことです

言葉は話せなくても
歩けなくても
医療的ケアが必要でも
マインドフルネスは
子どもたちの心に
綺麗な花を咲かせます


