桜の咲く頃

昨日はお昼に自宅へ帰り

夙川沿いの桜を観ました🌸

桜の咲く頃は

卒業があったり、入学や、転勤

様々な切り替えの時期です。

新しい移り変わりは楽しみでもあり、

不安な気持ちもあり…🍀

美しい桜を楽しんで

気持ちをリフレッシュさせることは大事ですね。

楽しいことをしたり、リラックスすると

人はセロトニンという脳内物質を増やします。

それは不安な気持ちを落ち着かせてくれるのですよ😊🌸