2026/04/26 周防大橋ウルトラマラニック
昨日4月26日は、周防大橋のウルトラマラニックでした。
人生初のウルトラです。
フルマラソン42kmより長い距離はウルトラマラソンと言います。
その距離は様々ですが、今回は100km。
ウルトラ初参戦にしては、なかなかの距離です。
練習で何度か市内をウロウロ走っていましたが、70kmくらいまでしか走れませんでした。
周防大島のマラニックという言葉は、マラソンとピクニックを掛け合わせた言葉。
いよいよスタートです。
目標は、歩きを入れずに12時間で走り切る事です。
朝の5時スタートです。
朝日。周防大島は瀬戸内のハワイという事もあり、景色や雰囲気はとても良いです。
途中途中にエイドがあり、休憩できます。
穴子のお寿司やサルワーレのピザなど美味しいものが沢山。
こんなとこに住みたいな〜。
厳島神社の鳥居
スタートから50数キロは走れましたが、途中から左脚が動かない。
練習では70キロ位まで走れたのに、、
練習ではいつも右足の方が故障が多かったのに、何故か今回は左脚、、
しかも左脚の爪が靴先にあたってる気がする、、、
ハッと気がつきました。
52キロ地点のエイドの屋内トイレで靴を脱いで履き直したときに足のむくみを気にして靴紐を少し緩めたせいかもと思い、再び靴紐を結び直しました。
すると、痛みはあるけど少し走れるように戻りました。
↑青色の高い所は走ってる所
深い溝はエイド休暇
低い溝は歩いてる所
真ん中の深くて広い溝が靴紐緩めたたころ。
景色は前半良かったですが、後半は雨が激しすぎで何も見えませんでした。
70キロ地点
アップダウンが激しくてだいぶ脚やられました。
そこまで長い坂はないですがチョイチョイ坂。
総上昇は1500メートル
6000キロカロリーと7リットルの汗を消費。
途中もう走れないと思ったけど、雨の寒さに耐えかねて、、痛みを堪えて歯を食いしばって走って暖まる感じを繰り返し、、
何とかゴール。
ゴールの時は半泣きでした。
目標の12時間以内の完走とはいかず、
13時間の完歩となりました。
ウルトラは、環境変化に対応できる事前準備と計画が大切ですね。私みたいな軽装の人はいませんでした。反省点は沢山あり勉強になりました。
左足の爪は、少しぐらついてますが剥がれずに何とかくっついてます。
釜山旅行 後半
2日目朝は、少しジョギングしました。
が、事前にイメージしていた方向からずれてしまい、、
チャガルチ市場に
沢山魚がいました。
道に間違い繁華街に行ってしまい、また少し寝坊した事もあり早めにホテルに戻りました。
朝食は、釜山駅近くのクッパ屋さん。
長女の推し
がオススメしてたお店。
美味しかった〜〜
その推しの座ってた席で記念撮影。
これがその推しの人？
次女は、とにかく愉快
休憩
初日に続き2日目も基本ショッピング。
私はお店の前で待ってるだけ。
あまりにも時間を持て余したので、、初めてチャッピー(チャットGP)とお話ししてみました。
チャッピー凄ね
仲良くなれそう
龍頭公園
行きのフェリーは全然揺れなかったですが、帰りは立つのもままならない位に揺れて大変でした🫨
釜山旅行 前半
3月29日夕刻から、韓国釜山にフェリーで行って来ました。
フェリーの部屋
フェリーで食事とお風呂を済ませて、初日は寝るだけ。朝には釜山に。
到着するとまずは、ホテルに荷物を預けて甘川文化村に向かいました。
地下鉄ですぐでしたが、駅から文化村までは1〜2キロ歩くみたい。
結構な坂なので駅からはバスがオススメとの事ですが、、。
私達は、歩いて登りました。
到着。
パステルカラーのお家が並び、インスタスポットになってるみたい。
休憩。
次女の目当てはココ。シールがいっぱい！！
夜は、ブュフエ広場散策
長女がネット調べた焼肉屋さん。
店員さんがとても親切にしてくれました。
美味しかったです。
屋台でのトッポギは、食後のおやつ位のつもりが、、数が伝わず大量に
残りはお持ち帰りにして、ホテルに戻りました。
2026/04/07
今日は、4月7日。ユーコーラッキー沿いの道の桜はちょうど満開でした。
恒例の11キロランニング通勤です。
そして、、、
嬉しくもない私の誕生日でした。
しわしわの48です。
家に帰ると娘からのプレゼント❤️
工作とアイマスク
何故か娘二人は、アイマスクで被った様子。
父さん目が疲れてるかな〜？
そして、、家族からは、
焼酎からりん。
ビー玉が入っていて、音色が涼しい。
呑み干してて、空になった後も容器としてずっと使えそう。
いやーーー、今日も最高の1日やったワイ！！
兵庫・徳島・香川の旅 2日目
二日目の朝、ホテルからの景色
鳴門大橋のすぐそば
まず向かった先は、ホテルから歩いて行ける大塚美術館。
圧巻の壁画の数々
いゃーースケールがすごい！！！
古代壁画コーナーは、今海外に居ると錯覚する気にすらなります。
大塚美術館ほんとうにすばらしい
古代壁画から現代絵画まで、世界26カ国190余の美術館が所蔵する西洋名画が約1,000点以上も展示
館内のみちのりは、全長4ｋｍ。じっくり見ると1日がかりになります。
ヘンテコお猿達
全て、模倣品なので少し気楽に鑑賞できます。
モネ
ゴッホ
ピカソ
ゲルニカは、私の1番好きな美術品です。
なぜ好きかは分かりません。
が、
人間の作り出してる世界って本当にいびつでヘンテコな世界だなーって我に帰ります。
そのハッとする感じが好きなのかも？
次に向かったのは、「自由すぎる動物園」事、白鳥動物園
餌やり自由です。
白鳥動物園の地名、白鳥とヤマトタケルノミコトの日本神話の話をする私、「四国こそ大和政権発祥の地だ、、」の話を面倒くさそうに聞いてない家族を連れ、、、次に向かったのは
二日目最後の目的地、香川の金毘羅さん。
まずは、中野うどん学校でうどんつくり体験。
1時間程で、、
無事に卒業🎓
その後金比羅宮参拝。
ひよっとこ２つ。
とにかく変顔ずき。親譲かなぁ？
枝垂れすぎる桜も。
参道散策
射的
500円が10円に‼️
居酒屋で夕食後、ホテルに。
この間だけは、お酒飲まない家内の運転です。🙇🏻♂️🍺
🙋🏻🤦🏻♀️
コンタクトよりメガネの方がよく見える私は、この日美術鑑賞の為、久々の屋外メガネ生活でした。🥸
二日目もお疲れ様。
兵庫・徳島・香川の旅 1日目
3月31日から、2泊3日で兵庫・徳島・香川の旅に行って来ました。
車旅です。
結構遠いですが、車で行ける範囲は車が好きです。
荷物や時間と言った制約が少なく自由度が高いし、車の運転は苦にならないです。
知らない道は、ドライブするだけでもワクワクします。
まず最初は、最初からこの旅一番の目的地須磨シーワールドです。この旅は、長女が「シャチを観たい！！」との事で計画しました。
夜中の3：00に出発。
予定通り9：00に到着。
海浜公園で手作り弁当で朝食。
9：30の開園を前にびっくり！！
なんと、「当日券の入場はお昼の12：00からとなります。」との事。
まさか！！水族館で予約が要るとは！！！
大誤算です。
しかし、、、
「山口から来てて、この後も予定が詰まってて、、何とかなりませんか～～」
「では、、今回は特別に、、。
」
何とかなりました。
いや～～ホント旅のっけから肝を冷やしました。
無事に入場！！
須磨シーワールド。
直ぐにお目当てのシャチ。
予想以上の大きさと迫力！
他にも、ウミガメやペンギン、クラゲなど多数の仲間達。
続いて向かった先は、淡路島。
明石大橋と淡路島バーガー
数年前にも独り旅で淡路島にはきましたが、やはりここの空気感大好きです。
続いての目的地は、ニジゲンの森
広い公共公園です。
ニジゲンアトラクションが色々ありますが、そこは個々で有料。
他は無料。
ドラゴンクエスト
ゴジラ
は、見るだけでスルーして
今回挑戦するのはココ、クレヨンしんちゃんのアスレチックアトラクション。
覚悟はしていましたが、予想を上回る恐怖。
ハーネスは着用してますが、アスレチックを踏み外して落下したまま宙吊りになり泣きわめく小学生もいました。
ハーネスは、一度コースに入ると離脱不能。
前の人と順番を変わったり、リタイヤすることもできません。
初級・中級・上級コースがありますが、
順番の絡みで私たちは中級コースから！！
次女・私・長女・家内の順にスタートしました。
上に上がってみると思ったより高い！！せっかく前売り券を買ったのに、スタート直後に後ろの二人は戦線離脱。
次女は、頑張る。とか言って先に進む
一人にできないので、私もシブシブ進む。
わたくし、もともと少し高所恐怖症の気があるのか、、、足プルプルでした。
生れたての馬ごとくアスレチックの足場板を小刻みに震わせているわたしを、挑戦辞退組の二人が下から見上げて私を笑う。
次女も何度か挫けそうになり前に進めない場面はありましたが、途中リタイヤは出来ない仕組み。
2人で励まし合いながら、やっとの思いで何とかゴール！
イヤ～～恐怖心を克服し、わたくし50を前にして今頃一皮むけた気がします。
その後の初級コースは全員でできました。
離脱組の2人は、初級でも結構ビビってました。
次女は、クレヨンしんちゃんの声マネがウマイです。
無料ゾーンも充実。
その後あわじしまオブジェを観てから、しらす丼を食べて、、
鳴門海峡にあるホテルに向かいました。
1日目終了💤
1-2月の出来事
いっときブログの更新をサボっていまさたので、、
今年上半期の出来事を更新していきます。
今年も、正月は変わりなく過ごしました。
災害が起こりませんように。
元旦は、↑琴崎八幡宮と↓防府天満宮
⭕️ないで、アイのライブコンサートが開催されてました。
私達は、会場に入れず声だけ聴こえました。
ドローンが夜空を飾ってました。
受験生、きっとかっとー！！
太宰府ではなく、防府天満宮なのに福岡弁
わたしも、今年は大吉。
3日↓は、松江神社。お店の氏神様。
恒例の鐘撞き。
三社参り完了
夜は、常盤イルミに行きました。
1月13日は、豊田湖でワカサギ釣り。
一昨年前は、坊主でしたが、、、
今年は、少し成果がありました。
2月2日節分
2月24日
なんちゃってかまくら、完成。
2025/07/05
早いもので今年も、前半が終了しました。
本日、大災難が来ませんように
しばらくブログ更新してませんでした。
ランニングの方は、2月の北九州マラソンから少し膝を痛めてしまいました。
それ以降数ヶ月の間は、走行距離を少し減らしててストレッチ中心の生活をしていました。
6月になり完全に治り、月間走行時距離を300km(1日平均10km)に戻す事が出来ました。
6月は、1人で最長マラソン52kmも走れました。
来年4月の大島100kmマラソンに向けて少しづつ距離を伸ばしたいです。
今年も懲りずに、海峡マラソンにエントリーしました。11月2日です。
最低目標、海峡ベスト更新3時間7分
本命目標、サブスリー3時間
最高目標、自己ベスト更新2時間57分
目指して頑張ります。
明日からは、今年上半期の出来事をまとめて更新します。