今つかってるマットレスが合ってないかも？

雪の降る日に窓から雪を眺めながら、椅子に座ってココアを飲む、なんと素敵な光景でしょうか。
暖炉やひざ掛けなんてあると最高ですね。
ココアとコーヒーは、熱湯で溶かしてから豆乳を入れてレンジで温めています。
豆乳を摂取することで健康的にもなれますし、栄養の効果にも期待ができますし、何より私にとっては牛乳を入れて飲むよりかは美味しいのです。
コーヒーやココアは心を癒してくれますしお勧めです。
そんな優雅な感じになってるけど、低反発マットレスが合わないんじゃないかと最近気になります。
そろそろ本気で布団を探すべきか・・
ベッドの上でも使えるのがいいなぁ。
腰痛と坐骨神経痛がひどいので、布団が合っていない気がします。
とにかく運動はちゃんとしなくちゃいけないですね。コーヒーとココアで体を温めて新陳代謝も活発にさせて。運動不足なのはわかってはいるんだけど、これがなかなか重たい腰があがらない。
明日から～なんていってたらあっという間に一年が終わってしまいそうです＾＾；

お茶タイム！

今日はお茶タイムをゆっくり楽しもうかと。
もちろん一種類じゃ飽きちゃうんで既に定番の紅茶、緑茶は完備。
ココアもよりもミロのが好きなのでそれも買ってしまうと思いますが
ホットケーキミックスに
適当に抹茶オレ入れて焼いたら簡単抹茶ケーキ作れて
ウマウマでした。

んー、自分よくやった。
牛乳にブランデー入れたホットミルクも好きだけど
その次くらいのお気に入りになりそうです。

冬にアイス食べながら抹茶オレ飲んでアイスはパンかホットケーキ焼いた上に
乗せて溶かしながら食べようかな。

あー、コタツに入る冬が楽しみです。
冬にあったかい飲み物。生き返るんですよね。

蚊

最近よく蚊に刺される。海水浴に行って蚊に刺されて、昨日は釣りに行って蚊に刺された。家の所にも、黒と白のシマシマの蚊がいる。汗をかいて外に出ると、速攻でその蚊が寄ってくる。油断すると。すぐに刺してくるよ。足のくるぶしのあたりなんて、よく刺されるところだ。ハーフパンツや長ズボンを履いてても、サンダルをはいてるとそこの部分だけが出てるから刺される可能性がすごく高い。だから、同じような所に何度も刺されてしまう・・・
今日も玄関を開けたら、すぐに蚊が入ってきて急いで潰したら血を吸っていた。誰の血かわからなかったけど、どうやら自分の血だったらしい。くるぶしを刺された！