久々にクロスカントリー
の五キロ走ってきたらしく しんどそう
体育の練習で県道走りなれてると余計かもですね
彼が風呂前に筋トレしてるので、あたいも便乗してやってますが…
これ又 どんだけズルしたんだか身体が重たいし、あのテレショップで買った腹筋、足の前屈が30回の1セットしかできない
悲しい…かな
6月のトライアスロン大会
7月のソフトボール大会が終わってみてパターンとトレーニングさぼっています
これじゃー
来年のトライアスロン一人で無理だよ!!
なんて千代に言われてます ホントにね
千代が東京に行ったら余計自分に甘くなるだろうし、仕事に追われてトレーニングしなくなるのかな～
今からせんばね
あの絵を描いたり、外の草刈りとかみたいに少しだけでも
あ～
せっかく作り上げた筋肉が脂肪に変身しているあたいの身体
時間かかりそうやわ
