最近 極度の腰痛にならない。
朝 起きる時 なるべく 手を突いて から起きる。
この時に 腰の具合が 判る。
やばい・・・って思うときも結構ある。
だが 体操をすると その後 調子がいい
腹巻のお陰かなぁ～
今は 腰より 左肩
以前にもまして 肩をまわして（ ゴリゴリと音がする）
血行をよくしようとするのだが・・・・・
物を持つとき 肩の具合で 簡単に持てる。
痛みを伴いながら 持つ・・・・
これって 40肩→50肩
何もしなくても 痛みが・・・・・
これ 男の更年期
もう そんな 歳 なんですよねぇ～
朝 起きる時 なるべく 手を突いて から起きる。
この時に 腰の具合が 判る。
やばい・・・って思うときも結構ある。
だが 体操をすると その後 調子がいい
腹巻のお陰かなぁ～
今は 腰より 左肩
以前にもまして 肩をまわして（ ゴリゴリと音がする）
血行をよくしようとするのだが・・・・・
物を持つとき 肩の具合で 簡単に持てる。
痛みを伴いながら 持つ・・・・
これって 40肩→50肩
何もしなくても 痛みが・・・・・
これ 男の更年期
もう そんな 歳 なんですよねぇ～