マズイ・・・・

最近　朝晩が特に冷え込み　常に氷点下です。

私の腰も・・・・・寒さに弱く・・・・

腹巻をしているんですが・・・

体制を帰る時に　時々　痛みます

歩く時なんか・・・

恥ずかしながら　腰を曲げた　じさ・・・です

風呂にもゆっくり入っていないせいか・・・・・

少々マズイ状況になっています。

皆様　体調には十分気をつけてくださいね