☆2020年12月～
レッスンスケジュール☆
※赤は4月からレッスン時間内容変更。
月曜日
イオンスポーツ浜松西
18：15～18：45 太極拳 (簡化24式1/4)
19：15～20：00 ヨーガ
火曜日
カルド静岡
10：30～11：30 ウェイクアップヨーガ
エスポ袋井
19：30～20：10 ゆったりホットヨーガ
20：30～21：10 脂肪燃焼ホットヨーガ
水曜日
浜松スポーツセンター
10：30～11：30 ヨーガ
アクトス磐田
20：15～20：45 ヨーガ
木曜日
豊田東交流センター
10:30～12:00 太極拳(簡化24式)
ゴールドジム浜松静岡
14:15～15:15 太極拳(簡化24式後半)
金曜日
エスポ袋井
20：10～20：50 ベーシックホットヨーガ
土曜日
イオンスポーツ浜松西
14：10～14：50 太極拳(簡化24式後半)
