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昨日の磐田正眼院様でのヨーガは初本堂での実施となりました
豪華でした
ご本尊です。
天井を見るポーズや仰向けになるとお花
の嵐
の嵐正にパワースポットって感じで窓や戸も広く開けて頂いてたので、風がとても気持ち良くて外で目を閉じると外でヨーガをやっているような気分でした
凄く満ち溢れた気分で一時間を過ごせました
終わってからも皆様すぐ帰らず、暫くくつろいでいらっしゃいました。
いつも気場が良いと思ってレッスンさせて頂いておりましたが、今日は格別でした😌✨
10月はお寺様のご都合と私の都合が合わずお休みとなっておりますm(_ _)m
年内は11/17(日)と12/1(日)の開催が決定しております
皆様ご都合が合いましたら直接会場までお越し下さい
詳しくはこちら⏬
日曜日午前中のステップはかなり明け方迄練習したんですが、アレンジを増やした事で終わりました😭次回はシンプル目に作りますね🙏
エアロやステップの分解って本当に大変だし頭も身体も気も使いますが😅
やらないと本当に終わってしまうのです😱⤵️
数週間前にステップのコリオをレッスン後のスタジオをお借りして作っていたのですが、昔やっていた中上級のコリオをベースにしようかとノートを見ていたものの、昔よくやった動きだのに身体が全く動いてくれずカウント合わない😭😭😭
やっぱり何でもやらないと退化するな～と染々実感しました😢
なので、エスポ袋井様で週替わりレッスンを担当させて頂けるのは本当に有り難い事なのです 色々言っておりますが、毎月私が楽しみにしております😄✊
色々言っておりますが、毎月私が楽しみにしております😄✊来月ステップで入った時は皆様が気持ちよく動けるように作っていきたいと思います🙇
週替わりも、お寺ヨーガも皆様のご参加をお待ちしております🎶
