☆2018年12月～
レッスンスケジュール☆
※赤はレッスン時間内容変更。
月曜日
イオンスポーツ浜松西
19：15～20：00 ヨーガ
火曜日
カルド静岡
10：30～11：30 ウェイクアップヨーガ
アクトス磐田
19：45～20：30 エアロビクス初級
20：40～21：25 エアロビクス中級
水曜日
浜松スポーツセンター
10：30～11：30 ヨーガ
13：00～14：15 太極拳(カルチャー月2回)
(入門～24式)
アクトス磐田
20：00～20：45 ヨーガ
木曜日
サーラ磐田
10：30～12：00 太極拳（第一・第三隔週）
(簡化24式)
ゴールドジム浜松静岡
14:15～15:15 太極拳(入門太極拳)
イオンスポーツ浜松西
19：10～20：00 エアロベーシック50（初級）
20：15～21：00 太極拳(12月は入門太極拳)
金曜日
エスポ袋井
20：10～20：55 ベーシックホットヨーガ
21：10～21：50 ゆったりホットヨーガ
土曜日
イオンスポーツ浜松西
14：00～15：00 太極拳(簡化24式前半)
