需要は少ないけど、かならず必要な人がいると思うので書いておきます。
とりあえず３年間使い続けて、トレーニングメニューもサブスクしている私が
書かなきゃ誰が書く？といった気分です。
Strydとは？
アメリカ新興企業のStryd社が出している、ランニングパワーメーターです。
運動強度をW (ワット）単位で記録してくれます。
通常はGarminなどのランニングウオッチとANT+などで接続して使用します。
自転車競技ではパワーメーターはメジャーらしいですが
ランニングはまだまだ知名度が低いです。
Strydをどのように使う？
シューズの紐にクリップして使います。
ランニングウオッチを使う場合は、時計の画面にWが表示されます。
Strydを使うメリット
坂道の労力と、向かい風の影響を正確に評価してくれます。
また、古いランニングウォッチと比べると、距離測定が正確であることをこの会社は謳っています。
（この点についてはGarmin255を使っていると、ちょっと眉唾）
トレッドミルでも正確に距離を出してくれますし、傾斜（incline）の運動量も正確に評価してくれます。
メーカーの謳い文句は、心拍計測よりレスポンスが速いことを挙げています。
これについてはStrydでも多少のレスポンスのずれがあるので（Ver2に関して言えば）
ちょっと主張しすぎな気もします。
Strydが記録してくれる項目
Strydには大きく３つのバージョンがあります。
Stryd(non wind)
Stryd(wind)
Stryd(Next Gen)
の３つです。
全てに共通の項目は
を記録してくれます。
CadenceやGCT、VOなどは昔はGarminでもHRM-Proを使えば出ましたが
今の機種は標準で表示してくれますね。
また、Stryd(Next Gen)は、2023年のアップデートで
２個のStrydを両足につけることで
足の動きの動作解析が出来るようになっています。
Stryd社ではStryd(Duo)と呼んでいます。
動作解析については、Facebookでたびたび話題になりますが
とりあえず動きを図化してくれる段階のようです。
結果の解釈が難しいようです。
Strydとランニングウォッチのパワー表示の違い
Strydは全体からForm PowerとAir Powerを引いた値を出してくれます。
ランニングウォッチは全体パワーしか表示しません。
今回はこのへんまで