テレビを見なくなったら

家でテレビを見ることをやめています。理由は時間がもったいないから。

最初の頃は（いまだに）無意識のうちにリモコンを持って連打するのですが、コンセントを抜いて、電源が入らないようにしています。

やめたことで朝は出勤まで余裕ができたし、夜も早く眠れるようになりました。やりたいこともできるようになりました。
今までいかに無駄な時間を過ごしていたのかがよくわかります。

もうひとつ、同じ理由でアルコールも1月以上やめてました。
でも昨日飲んでしまいました。おまけに来月にも誘いがあります・・・。

こちらを止めるのは難しそうです。