ニキビ肌に適する洗顔回数の目安について

洗顔料を使用する洗顔であれば、1日に朝晩1回ずつで合計2回程度が目安です。洗顔しなければ肌に付着した皮脂や汚れがニキビ悪化の原因になる一方、やり過ぎは洗顔料が肌に負担をかけてやはりニキビ悪化の原因になってしまうためバランス感覚が大切です。もし日中、顔の汚れや脂っぽさが気になる場合には、洗顔剤を使わず、ニキビ肌に負担をかけにくい水洗顔で洗い流すのが良いです。

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