昔、空手をやっていた頃の古傷か、或いはただの運動不足なのか・・・。頚椎に多少の問題を抱えている私は、首筋から背中、右肩甲骨の下方にかけて慢性的に痛みます。特に、梅雨や低気圧な日には、激痛で首や肩を動かせなくなることもしばしばです。
比較的多忙であるため、頻繁に、整形外科や整骨院に通えるわけでなく、なかなか快方の兆しがありません。一方、ホームケアにも取り組もうということで、温めたりストレッチしたりシップを貼ったり等の対策を続けても、結果は目に見えない状況です。
というわけで、いろいろ考えた末に購入したのが「肩と首のスッキリピロー 」。鍼灸治療院が考案したという写真のような特殊形状の枕です。
枕の上に仰向けに寝転がると、その凸凹形状によって、首と肩甲骨辺りが適度に加圧されて気持ちが良い他、首牽引のように首筋が自然に伸ばされる感覚があって、確かに何となく効いている感じはします。
わらにもすがりたいと言えば大げさですが、積年の痛みに突破口を見い出せず閉塞感のある今日この頃、肩と首のスッキリピローを継続使用したいと思います。
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