実際の年齢より、ずっと若く見える人、何年経っても、昔とあまり変わらない人。人によって見た目年齢に差がつくのはなぜでしょう。どんなことで差が出てくるのでしょうか。今回は「若さ」について考えてみたいと思います。
「若い」と言われる条件とは、どんなことでしょうか。例えばファッションが若々しくても、顔のしわや、お腹ぽっこりが目立つだけで、老けて見えてしまうこともあります。また、若い人でも、元気がなく、疲れていて姿勢が悪いと老け込んだ印象になります。
時計の針は巻き戻せないけれど、ちょっとした努力があれば、若さを保つことは不可能ではありません。いつまでも若々しくあるために出来ること、始めてみませんか？そんな秘密を今回は、①元気はつらつ、②きれいな肌、③スリムに分けてご紹介していきたいと思います。