今週も「におい」についてです。
体臭についてですが、汗は体内の老廃物を排出してくれます。ですが、かいた汗を放っておくと老廃物が肌の表面にとどまり、雑菌を増やしてにおいを発します。男性はもともと発汗量が多く、体臭が強くなりやすいのです。その上、男性の汗にはアンドロステノンというにおい物質が多く含まれています。男性がこのにおいをかいでも平気ですが、女性は不快に感じる方が多いようです。
体臭を予防するには、汗はすぐに濡れタオルなどでふき取り、お風呂に毎日入ることです。汗のたまりやすいポイントは耳の後ろ、脇の下、足の指の間などです。その部分はとくにしっかり洗って下さい。
汗のにおいもさることながら、年齢を重ねるごとに気になるのが加齢臭です。このにおいのもとは、体臭成分のノネナールです。毛穴の奥の皮脂腺から分泌されるパルミトオレイン酸（脂肪酸）を、体内の活性酸素などが酸化・分解して作り出されます。
加齢臭は40歳前後から気をつけたいものです。脂肪酸の分泌が急に増えたり、活性酸素を抑える力が衰え始める年齢だからです。
女性にも加齢臭はありますが、よく「オヤジ臭」とあたかも男性特有の悪臭のように呼ばれるのはなぜでしょう。それは、男性の方が皮脂腺のはたらきが活発で、脂肪酸が多く分泌されるからです。女性より活性酸素の発生量が多いことも関係しています。
しかし、若者が持つ「オヤジ臭」のイメージは加齢臭に加えて口臭や汗のにおい、タバコ臭などが混ざったもののようです。年齢のせいにせずに、においの原因となることは少しずつ解消していきたいものです。
来週で「におい」については最終回となります。加齢臭対策についてご紹介したいと思いますので、最後までお付き合い下さい。
体臭についてですが、汗は体内の老廃物を排出してくれます。ですが、かいた汗を放っておくと老廃物が肌の表面にとどまり、雑菌を増やしてにおいを発します。男性はもともと発汗量が多く、体臭が強くなりやすいのです。その上、男性の汗にはアンドロステノンというにおい物質が多く含まれています。男性がこのにおいをかいでも平気ですが、女性は不快に感じる方が多いようです。
体臭を予防するには、汗はすぐに濡れタオルなどでふき取り、お風呂に毎日入ることです。汗のたまりやすいポイントは耳の後ろ、脇の下、足の指の間などです。その部分はとくにしっかり洗って下さい。
汗のにおいもさることながら、年齢を重ねるごとに気になるのが加齢臭です。このにおいのもとは、体臭成分のノネナールです。毛穴の奥の皮脂腺から分泌されるパルミトオレイン酸（脂肪酸）を、体内の活性酸素などが酸化・分解して作り出されます。
加齢臭は40歳前後から気をつけたいものです。脂肪酸の分泌が急に増えたり、活性酸素を抑える力が衰え始める年齢だからです。
女性にも加齢臭はありますが、よく「オヤジ臭」とあたかも男性特有の悪臭のように呼ばれるのはなぜでしょう。それは、男性の方が皮脂腺のはたらきが活発で、脂肪酸が多く分泌されるからです。女性より活性酸素の発生量が多いことも関係しています。
しかし、若者が持つ「オヤジ臭」のイメージは加齢臭に加えて口臭や汗のにおい、タバコ臭などが混ざったもののようです。年齢のせいにせずに、においの原因となることは少しずつ解消していきたいものです。
来週で「におい」については最終回となります。加齢臭対策についてご紹介したいと思いますので、最後までお付き合い下さい。
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