あー長らくさぼってしまった。
木曜日、金曜日ともに夕方からパン屋さんで、それまではまぁご飯作ったり洗濯したり買い物したりたまに勉強したり、でした。
今週の食生活がやばすぎて結構、というか相当反省してる。
食生活が荒むと自己嫌悪でマイナス思考になる…
あー痩せたい、本当に
努力ができる自分になりたい
明日からは砂糖と小麦を摂らない、と決めた。
そして走ろうかなと。
(だけど走り方とかよくわかんない)
パン屋さん初めてからほんとにパンずーっと食ってて。パンって一個であまりお腹いっぱいにならないし、結構パクパク食べてて、本気でやばい。
しかも無料で持って帰れるから、カロリーもフリーみたいな気分になってきてて。
いやーこの一週間はやばかったな。まぁ生理前ってことで。来週からリセットしよう。
ダイエットのこと調べてたら、グルテン依存症（通称？）とかもあるらしくって、、、砂糖依存所のつぎはグルテンかよって。ことごとく太るものにはまる自分に嫌気がさした。笑すきな食べ物はそうめんと豆腐です、とか言ってみたいもんだわー。
それで、まぁ今日は相変わらず朝昼とパンを食べました、が夜はちゃんとご飯を作った！オムライスアゲイン！えりちゃんのオススメ通り、マヨネーズを混ぜたらふわふわになった！しマヨの味はしないから卵とケチャップライスの味を楽しめた！いぇーい
ちなみに昼過ぎは、ミートアップで知り合った友達カップルと出かけた！中国人なんだけど、彼らの努力家ぶりに自己嫌悪が炸裂して。笑
で帰ってきて、私はここで何してんだろう、って思って家族と彼氏と友達に弱音を吐きまくってしまた。
みんな優しい。
私は結果甘えたちゃんのままだなー。
ダイエットもだけど、英語にしてもコツコツ努力ができないからダメなんだよな、と分かってるんだけどどうしても急激な伸びを期待して、その伸びないギャップにすぐ打ちのめされてしまう。
まぁ、自分の将来のことまたちゃんと考え続けないといけないなと思った。
取り敢えず明日は走るのと留学エージェントいくのが目標！！！バイトもある。寝よう。