kazuyoです
昨日のブログの写真…
自分の丸顔と腕の太さにショックを受けたのに、プリンケーキを食べながらブログ書いてます
痩せたいと思っても、食べるのが大好きなので誘惑に負けちゃいます
すると、sayaka先生がいいアプリを教えてくれました
Fit大作戦
これは、iPhoneを手に持って運動をして、消費カロリーがでてポイントをためていったり、お友達と対戦したりしながら、目標体重を目指すっていうアプリです
sayakaさんはLesson終わりに、どんなアプリかっていうのを体を動かして実行しながら、熱弁してくれました
☆さっそく和も、やってみましたが、そんな難しい動きもないし、クリアすると、歓声があがるし、楽しくできそぉです
おためしあれ
説得力のあるsayakaさんの写真を載せておきます
kazuyo
PHAT天理のホームページもみてね☆
http://www.phattenri.com