留学に行く後輩と留学から帰ってきた後輩とランチ
カロリーは650kcalもないですが、スープと食前にミニフレッシュジュース、食後にミニ緑茶ケーキがついていたので、だいたい800kcal弱といったところでしょうか？
それと、後輩のおみやげのお菓子は多分100kcalくらい。
朝はぶどう2粒つまみましたが、今日の摂取カロリーは1000kcal以下ってとこだと思います
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カロリーは650kcalもないですが、スープと食前にミニフレッシュジュース、食後にミニ緑茶ケーキがついていたので、だいたい800kcal弱といったところでしょうか？
それと、後輩のおみやげのお菓子は多分100kcalくらい。
朝はぶどう2粒つまみましたが、今日の摂取カロリーは1000kcal以下ってとこだと思います
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