断食ダイエット？

今日は眼科でハードコンタクトつくりに行きつつ、後輩と予定が合えばランチするかもです。

ランチしなかったら、土日で断食ダイエットをします！

●ルール●

○食べていいものは…
肝油（ドライアイにきくらしい）
ぶどう（今日はもう1つくりに食べちゃったし、1日5粒まで）


○飲み物は…
DHCプロテイン
水


今、眼科に行く電車の中なんですが、目の前に筋肉質で細いお姉さんが！！

やっぱり彼女もエビアンの1㍑ボトル持ってます！

私は国産派なので、南アルプスの天然水の500㎖ボトルを駅で買いました。


後輩ともごはん食べたいけど、絶食もしたいなぁ…


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