おはようございます。
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先日
とあるインスタから
紫外線はタンパク質を変性させます。
なんて言葉が流れてきました。
たしかにー
そーよねー。
お肌も焼けて小麦色になるに
焼き過ぎるとシミやシワになる。
髪も焼けると
毛先などが明るくななってパッサ付いてくる。
ついでに目まで焼いてしまうんです。
気付かないうちにドライアイや
白内障になりやすくなる。
考え方や方法はいっぱいありますが
とりあえず。
紫外線から物理的に防ごう！
お肌であれば
日焼け止めや上着を羽織る
髪であれば
日傘や帽子、髪用日焼け止め
目であれば
サングラスや日傘
帽子などで
直接日に浴びない！
それが大事だと思います。
タンパク質が変性してしまうと
元には戻らないですからね。
例)フライパンで卵を焼きます。
生卵
↓
半熟
↓
堅焼き
↓
こげた目玉焼き
↓
炭
炭になった卵（タンパク質）は
何をしても
生卵には戻りません。
紫外線などに超時間当たると
肌や髪の
水分が減ってパサパサになり
色も変色します。
↑
という事は
タンパク質の変性が起こっていて
浴びすぎると老化に繋がります！
程よく太陽と付き合って
日頃から
しっかりケアを
していきましょう！
頑張りましょうね！
ではまたー！
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